岩手　子育て親育て実行委員会

1歳くらいになると、子どもは歩き始めます。


歩き始めると、とてもかわいくて仕方がないですよね～。

ただ、見ているこっちは不安でいっぱい。。。

転ばないか、ぶつからないか、ドキドキしてしまいます。


歩かせるよりも、どちらかと言うと抱っこしていた方が楽な気もしますよね。


でも、それでは子どもが成長しないし。。。



お母さん達はとても大変な思いをしているのではないでしょうか？？




急ぐ気持ちと、育てたい気持ちが葛藤しますよね。


そんな時、わたしは深呼吸をしています。
ゆっくり鼻から息を吸って、ゆっくり口から出す。


そうしていると、気持ちが落ち着きます。


自分の中では、子どもの気持ちを大事にしてあげたいと思っているので、
子どもの歩きたいという思いを選択することができます。

ただ、深呼吸をしないでいると、自分の気持ちを優先してしまいます。
そして、反省しちゃったり。。。


あとから反省するのが嫌なので、なるべく急いでいる時こそ
深呼吸をして心を落ち着かせるようにしています。


そうすることで、わたしも子どもも、いい関係が保てるんですよ。


みなさんも、急いでいる時やイライラした時は、

深呼吸をしてみてはいかがですか？？



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