岩手　子育て親育て実行委員会

こんにちは。子育て親育て実行委員会です。

今日は子育てでイライラ。家族にイライラ。職場にイライラ。イライラしちゃう人にピッタリな内容です。

子育てをしていると、何かとイライラして血圧が上がるような思いをいたことが1度はあるかと思います。



わたしもそうです。
つい、イライラして叱りつけたり、時には子どもとケンカしたり。

そして後から自己嫌悪に陥る。というのがいつものパターンでした。


それを続けているうちに、このままじゃ自分も子どもも良くないような気がして、自己嫌悪をやめました。
そして、イライラしたっていいじゃないかと思うようになりました。

開き直りとか、諦めではなくて、イライラする自分を、ありのまま受け入れたんです。
そうすると
わたしだってイライラするのに、子どもにコレしなさい、アレしなさいって言うのはおかしいよね。この子だって、それでイライラしちゃうんだもんね。
と、子どもの気持ちをわかってあげられるようになりました。

そしたら、不思議とイライラも収まるようになり、気が付けば子育てがとても楽しくなっていました。


いままでは、イライラしちゃいけない。怒っちゃいけない。と思って頑張っていたけど、
それが間違いだったんだなって気付きました。

でなかったら、今でもイライラして子どもたちにかわいそうな思いをさせていたに違いありません。


みなさんも、イライラした時は、イライラした感情をしっかりと自分で認めてみてはいかがでしょうか？？


イライラしていいんです。お母さんだって人間です。
イライラを思う存分楽しんでください。


きっと子育てが楽しくなりますよ。


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