岩手　子育て親育て実行委員会

こんにちは。子育て親育て実行委員会です。


寒くなってきましたね。
インフルエンザが少しずつ猛威をふるっているそうです。

気をつけましょうね。

風邪をひかない3つのコツをご存じですか？？


風邪を引くにはそれなりの理由があります。
罹る人は罹るし、罹らない人は罹らない。


なぜなんでしょう。



実は、風を引く人は共通する考え方をもっているのです。その考え方をやめてしまうと、不思議と体が強い人になるんです☆


その考えかたとは、
1.寒くなると風邪をひくと思っている。
これはある意味、暗示です。小さい頃お母さんに「寒くなってきたから風邪に気をつけなさい」とか、「そんな寒い格好して、風邪ひくわよ」などと言われた経験はありませんか？
その経験が、寒い=風邪をひくと脳にインプットさせてしまったのです。

なので、冬になると風邪ひきが増えるのだそうです。



2.前提が風邪をひくになっている。
手洗いうがいをしましょう。
これは、当たり前に行っていますよね。
では、あなたは手洗いうがいをなんのためにやっていますか？
風邪を予防するためにやっていませんか？？

これでは、脳が「風邪をひくから手洗いうがいをしているんだ」と認識します。
すると、脳は前提の部分をきっちり実行しようとする習性があるため、わざわざ風邪をひかせてきます。

ですので、何のために手洗いうがいをしているかを、改める必要があります。

例えば、豊かになるために手を洗う。幸せな家庭を築くために手を洗う。
このように脳にインプットさせてしまえば、脳は豊かになるために一生懸命働いてくれます。

本当に脳はその通りに実行してくれますよ。


この二つのポイントを実践すれば、今年は風邪とは無縁の生活を送ることができるでしょう。


  

こんにちは。子育て親育て実行委員会です。


寒くなってきましたね。
インフルエンザが少しずつ猛威をふるっているそうです。

気をつけましょうね。

風邪をひかない3つのコツをご存じですか？？


風邪を引くにはそれなりの理由があります。
罹る人は罹るし、罹らない人は罹らない。


なぜなんでしょう。



実は、風を引く人は共通する考え方をもっているのです。その考え方をやめてしまうと、不思議と体が強い人になるんです☆


その考えかたとは、
1.寒くなると風邪をひくと思っている。
これはある意味、暗示です。小さい頃お母さんに「寒くなってきたから風邪に気をつけなさい」とか、「そんな寒い格好して、風邪ひくわよ」などと言われた経験はありませんか？
その経験が、寒い=風邪をひくと脳にインプットさせてしまったのです。

なので、冬になると風邪ひきが増えるのだそうです。



2.前提が風邪をひくになっている。
手洗いうがいをしましょう。
これは、当たり前に行っていますよね。
では、あなたは手洗いうがいをなんのためにやっていますか？
風邪を予防するためにやっていませんか？？

これでは、脳が「風邪をひくから手洗いうがいをしているんだ」と認識します。
すると、脳は前提の部分をきっちり実行しようとする習性があるため、わざわざ風邪をひかせてきます。

ですので、何のために手洗いうがいをしているかを、改める必要があります。

例えば、豊かになるために手を洗う。幸せな家庭を築くために手を洗う。
このように脳にインプットさせてしまえば、脳は豊かになるために一生懸命働いてくれます。

本当に脳はその通りに実行してくれますよ。


この二つのポイントを実践すれば、今年は風邪とは無縁の生活を送ることができるでしょう。